ばんごはーん

久々夕飯アップ
ちゃんと毎日作ってますからー!!



・鶏のオーブン焼き
・クリームチーズとかぼちゃのサラダ
・豆腐とわかめの味噌汁


鶏肉は、ごま(すりごま＆いりごまを半々)･醤油･酒･塩胡椒･生姜･にんにく･みじん切りにしたネギにつけておいてオーブンで焼きました
ご飯がすすむのだ
オススメ


最近メニューがマンネリぎみだったからまた開拓していかんとっ