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2011年2月16日 (水)

ばんごはーん

久々夕飯アップ
ちゃんと毎日作ってますからー!!



・鶏のオーブン焼き
・クリームチーズとかぼちゃのサラダ
・豆腐とわかめの味噌汁


鶏肉は、ごま(すりごま&いりごまを半々)・醤油・酒・塩胡椒・生姜・にんにく・みじん切りにしたネギにつけておいてオーブンで焼きました
ご飯がすすむのだ
オススメ


最近メニューがマンネリぎみだったからまた開拓していかんとっ

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